szauna

A szaunázás számos előnnyel bír

Szaunázás

A fiatalok körében rendkívül népszerű a tevékenység. A szaunázás társasági életformának is nevezhető, hiszen összehozza a barátokat és a rokonokat. Az egész család jól érezheti magát egy efféle program során.

A hirtelen nagy meleg által felhevül az egész test és izzadni kezd. Ilyenkor nagyon sok víz távozik a bőrön keresztül, amit pótolni kell. Erre a dologra mindenképp figyelni kell annak érdekében, hogy az anyagcsere folyamatok megfelelően játszódjanak le.

Continue reading

A szauna az immunrendszer barátja

Szauna mindenkinek

A láz a szervezet egyik védekező mechanizmusa a vírusok ellen. A szervezetünk megemeli a testünk hőjét, hogy így pusztítsa el az ártalmas kórokozókat. Miután átvészelünk egy influenzát, utána az immunrendszerünk megerősödik.

Éppen ezt a hatást váltja ki a szervezetünkből a szauna. Elkezdünk izzadni és a méreganyagok így távozni kényszerülnek. A bőrünkön keresztül, a verejtékkel számos baktérium is el fogja hagyni a testünket.

Continue reading

Az infraszauna ideális méretezésének kiválasztása

infraszauna

infraszauna

Szauna vásárlása előtt el kell dönteni, hogy azt hány személy fogja használni. Az egyszemélyes szauna alapterülete 90 x 90 cm, de lehet ennél nagyobb is, annak megfelelően, hogy mekkora terület áll a rendelkezésünkre. Egyedül, ülve használva tökéletesen megfelel egyetlen személynek. Ezzel szemben, 2 személynek akkor lesz kényelmes az infraszauna, ha annak szélessége legalább 120 cm. Mélysége nem haladja meg a 100 cm-t. Páros kikapcsolódásokhoz tökéletesen alkalmas egy ilyen típusú kabin. Az otthoni áramra nyugodtan rácsatlakoztatható, nem igényel semmiféle átállítást.
Continue reading

A mobil szauna remek ajándék lehet

Mobil szauna

Mobil szauna

Sokan szeretnének rendszeres jelleggel szaunázni, azonban erre nincsen lehetőségük, a gép hiánya miatt. Pedig ma már otthonra is rendelhető mobil szauna, tehát érdemes utánajárni ennek az opciónak.

A kedvező feltételeknek köszönhetően nem ütközik akadályba az üzemeltetés, ezért naponta egyszer mindenképpen adódhat lehetőség az izzadásra. A mobil szauna akár az ágyon vagy a padlón is használható, tehát egy kisebb lakásban is szóba jöhet az üzemeltetése. Continue reading

Végre indulhat a szaunázás

Szaunázás

Szaunázás

Nem jelent gondot, ha ki szeretné próbálni a szauna kabint, mert erre most már otthon is lehetősége nyílik. A szakemberek szívesen segítenek Önnek a megfelelő berendezés kiválasztásában, ha nem jut dűlőre ezzel a problémával. A szaunázás nagyszerű élmény lehet, ha betartja az íratlan szabályokat.

Nagyon fontos, hogy először szoktassa hozzá a testét a gőzben való üldögéléshez. A szaunázás akkor lesz igazán jó, ha odafigyel a szervezete reakcióira. A mérsékelt izzadás előnyös a szervezetének, hiszen így könnyebben kiürülnek a méreganyagok. Continue reading

Az infraszauna kezelése egyszerű

Infraszauna digitális kijelzővel

Infraszauna digitális kijelzővel

Sok mai szaunával az a gond, hogy az emberek nehezen tanulják meg a kezelésüket a bonyolult kezelőfelületnek köszönhetően. Az idős embereknél ez még nagyobb gond, hiszen nekik már a látásuk sem az igazi és a sok kis gomb között könnyű elveszni. Éppen ezért a nálunk vásárolt infraszauna berendezések digitális kijelzővel lettek ellátva, amelyek jól olvashatóan és egyértelműen kijelzik az egyes elérhető funkciókat, hőfokot, valamint egyéb beállításokat. Continue reading