Isiász kezelése: Mit javasol a gyógytornász?

Az ülőidegzsába, vagy ahogy többen ismerik, az isiász rendkívül gyakori mozgásszervi probléma, ami az ülőideg irritációja vagy nyomás alá helyeződése miatt alakul ki. Ez az állapot jelentős fájdalmat és kellemetlen zsibbadást képes okozni. Az isiász tünetei enyhíthetők speciális tornagyakorlatokkal. Az isiász legfőbb tünete az ülőideg mentén jelentkező fájdalom, ami az ágyéki gerinctől indul és a fenéken, comb hátsó részén, valamint a lábszáron keresztül, a lábfejig is kisugározhat.

Főleg azoknál okozhat panaszokat, akik ülőmunkát végeznek. A tünetek egészen változatosak lehetnek és nem is biztos, hogy mindenkinél jelentkeznek. Az isiász legfőbb tünete az égő, szúró és éles fájdalom az alsóbb végtagokban. Sokan éreznek zsibbadást vagy bizsergést is deréktól lefelé. Az érintett láb izmaiban lehet gyengeség. Továbbá, a fájdalom mozgás hatására élénkülhet, egészen kirívó lehet. Ha hosszabb ülés vagy állás után jelentkezik a kellemetlenség, akkor minden bizonnyal isiász áll a háttérben. Continue reading →