egészséges táplálkozás
A paleo élelmiszerek tápanyagokat tartalmaznak
Számos étel alapjául szolgálhatnak, ezért ideje megismerkednünk velük, mert a táplálkozási szokásaink befolyásolják a mindennapok teljesítményeit.
A paleo élelmiszerek rengeteg alternatív megoldással szolgálnak, hogyha a hagyományos hozzávalók nem alkalmazhatóak egy-egy étel elkészítésekor. A glutén gyakran nem kedvez az emberi szervezetnek, főleg ha a túlzott fogyasztása előtérbe kerül. Viszont, a Szafi reformtermékeknek hála, ez könnyen orvosolható.