szaunázás

Végre indulhat a szaunázás

Szaunázás

Szaunázás

Nem jelent gondot, ha ki szeretné próbálni a szauna kabint, mert erre most már otthon is lehetősége nyílik. A szakemberek szívesen segítenek Önnek a megfelelő berendezés kiválasztásában, ha nem jut dűlőre ezzel a problémával. A szaunázás nagyszerű élmény lehet, ha betartja az íratlan szabályokat.

Nagyon fontos, hogy először szoktassa hozzá a testét a gőzben való üldögéléshez. A szaunázás akkor lesz igazán jó, ha odafigyel a szervezete reakcióira. A mérsékelt izzadás előnyös a szervezetének, hiszen így könnyebben kiürülnek a méreganyagok. Continue reading

A szaunázás élménye fokozható

Szaunázás

Szaunázás

Amikor úgy érzi, hogy szüksége van egy méregtelenítő kúrára, akkor itt a remek lehetőség kipróbálni valamelyik szauna típust. Akár a saját otthonában is felállíthatja a kabint, így akármikor használhatóvá válik ez a jótékony hatású berendezés. A szaunázás már lassan több ezer éve ismert és a lényege a mai napig nem változott.

Számos kalória elégethető vele, miközben a méregtelenítés folyamata is biztosítva van. 2 típusú berendezés is megvásárolható, a finn- és az infraszauna, amelyeknek más a működési elvük. Az utóbbi modell korszerűsítve van, így hát már nem a kabin hőmérséklete a mérvadó, hanem sokkal inkább a bőr alá hatoló infrasugárzás. Continue reading